NAJBLIŻSZE WYDARZENIA
Wkrótce zostaną podane terminy warsztatów.
Poprzez Radykalne Wybaczanie ku Lekkości Życia
Londyn, 15 – 16 marzec 2025
Gdy byliśmy dziećmi, to, co mówili, co nam pokazywali rodzice, było dla nas prawdą absolutną. Nie wszystko, co działo się w tym czasie, posłużyło naszej samoocenie, dobremu poczuciu własnej wartości. Wiele z wydarzeń z tego etapu życia zasiało w nas lęk przed odrzuceniem i wiarę, że na dobre rzeczy, na miłość, trzeba zasłużyć spełniając oczekiwania innych, że gdy nie spełni się ich oczekiwań, zostaniemy odrzuceni.
Czas zrzucić z siebie stare szaty poczucia winy i wstydu, czas pożegnać to, w co pozwoliliśmy sobie uwierzyć, choć nam to nie służy.
Zapraszam Cię na spotkanie ze sobą. W bezpiecznej przestrzeni. Do zmiany perspektywy, która prowadzi przez uznanie tego, co było, tego, co kryje się w zakamarkach emocji, ku uwolnieniu na każdym poziomie, tak, aby doświadczać wolności, swobodnego oddechu, ku życiu w zgodzie ze sobą.
Co będzie się działo?
– Będziemy medytować, doświadczając przeniesienia uwagi na siebie, poszerzając świadomość i zamopoznanie.
– Utworzymy Krąg bazujący na tradycji Indian Navaho, przestrzeń do głębokiego przeżywania, uzdrowienia i transformacji.
– Będziemy oddychać. Sesja oddechowa Satori poprowadzi nas do uwolnienia wspomnień i emocji na poziomie komórkowym i nie tylko. Czasem trudno uwierzyć, jak głęboko można dotrzeć poprzez oddech, w bezpiecznej przestrzeni, z odwagą, do której będę zachęcać.
– Będziemy wchodzić przechodzić proces wybaczania, które nie jest wybaczaniem jakie znamy, lecz zmianą perspektywy opartą na poddaniu się Źródłu
– Będziemy zanurzać stopy w wodach idei, że puszczenie swojej racji może być zbawcze w procesie doświadczenia dobrego życia
Czego nie będzie?
Srania po krzakach.
Do czego ten warsztat otworzy Ci drogę:
– odkycia mądrości swojego ciała
– połączenia ze sobą, swoją intuicją i odczuwaniem
– zaufania do siebie
– poszerzenia świadomości
– swobody wyrażania
– radości i lekkości bycia
– wyrażania siebie w zgodzie ze swoim wnętrzem
Kiedy:
15 marca 2025 (sobota) 10:00 – 18:00
16 marca 2025 (niedziela) 10:30 – 17:00
(z przerwą obiadową)
Gdzie:
33 Widford, Castlehaven Rd, London NW1 8SJ (najbliższa stacja: Overground – Kentish Town West – 6 minut piechotą, Metro -Camden Town -12 minut piechotą)
Cena:
Zapisy do 15-go lutego – £135
Po tym terminie – £155
Zapisy:
slavicconnections@gmail.com
Rezerwację gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku (£30)
O prowadzącej:
Jola Bielawska – od lat towarzysząca innym, i sobie samej nieustannie, w podróży do wolności i życia w zgodzie ze sobą, do poszerzenia świadomości i samopoznania.
Wychowana na Podlasiu, w surowej, acz mistycznej przestrzeni owianej mgłą starych wierzeń, rytuałów i opowieści.
Zwolenniczka odczuwania.
Po wielu latach trenerka Radykalnego Wybaczania, Inżynierii Duchowej i wielu innych metod, form pracy transformacyjnej, które łączy w swojej pracy z uważnością kochającej przestrzeni miłości ku dobremu życiu. Tak, aby móc zostać swoim najlpszym przyjacielem, w życzliwości i w poczuciu swojej mocy sprawczej.
Ten, dzięki któremu możesz być bliżej siebie.
Ten, za którym możesz iść.
Ten, który pozwala Ci wyrażać siebie w świecie.
TWÓJ GŁOSMiałyśmy być cicho. Ustępować. Nie złościć się. Nie przesadzać. Nie zajmować zbyt wiele miejsca.
Nie wolno nam było się rozklejać, czuć za mocno.
Miałyśmy być grzeczne i skromne. Potem przeciwnie – wyzwolone, niezależne, zawsze dające sobie radę.
Śmiałe, ale nie wyuzdane.
Silne, ale nie za bardzo.
Nieustannie dostosowujące się do zewnętrznych oczekiwań.
Do bezpiecznej przestrzeni, w której usłyszysz i wyrazisz siebie taką, jaka jesteś. Bez dążenia do efektu, bez oceny.
Z ciekawością i szacunkiem.
Z odwagą, ale i łagodnością wobec własnych ograniczeń, lęku i wstydu, które tak często stoją na straży swobodnej ekspresji.
Poczuj, że Twój niedoskonały, żywy głos ma znaczenie i jest właściwy taki, jaki jest.
Pozwól wybrzmieć dźwiękom, emocjom, potrzebom, granicom i swoim uciszonym częściom w bezpiecznej, zaopiekowanej przestrzeni kobiecego kręgu.
Odzyskaj odwagę wyrażania tego, co naprawdę myślisz i czujesz. Odzyskaj siebie – nieidealną, dziką, wkurwioną, smutną, wrażliwą, delikatną, bezsilną, pełną mocy, bezwstydną.
Obejmij całą, z czułością i zrozumieniem.
Rozgość się w byciu wolną, czującą, samostanowiącą kobietą.
Będziemy praktykować głosowe medytacje, pracować z oddechem i dźwiękiem. Budzić i rozluźniać ciało, by uruchomić swobodny przepływ fali głosu i przyjemność w słuchaniu siebie. Eksplorować różne odsłony swojego organicznego brzmienia. Będziemy pracować w kręgu, w którym otworzymy się na słyszenie innych kobiet i bycie słyszaną. Będziemy przywoływać i witać w sobie tę, która podąża za wewnętrznym prowadzeniem. Która czuje, że jej głos jest ważny. Która z odwagą wyraża swoją prawdę, pozwala sobie czuć i przeżywać emocje. Która potrafi o siebie zadbać i strzeże swoich granic. Która nie boi się zabierać głosu. Która doświadcza mocy samostanowienia, mówi, czego chce, kreuje swoją rzeczywistość. Która jest wolna.
przyjemności w słuchaniu samej siebieodwagi wyrażania swojego „tak” i „nie”swobody ekspresji (która płynie z odpuszczenia zamiast nieustającego doskonalenia)głosu swojego serca i swojego brzuchakrzyku, który kontaktuje z mocą, a nie bezsilnościąjakości, które stłumiłaś w imię sprostania cudzym (często uwewnętrznionym) oczekiwaniomświadomości mocy własnego głosu, której źródło jest w głębi Twojego ciała i z której do tej pory nie zdawałaś sobie sprawykobiecej wspólnoty i wsparciaradości płynącej z bycia kobietąSpotkanie będzie okazją do wzajemnego wysłuchania się i wyrażenia w ojczystym (matczynym!) języku, we wspólnocie Polek mieszkających w Wielkiej Brytanii.
KIEDY:8 lutego (sobota), 10.00 -18.00
(z przerwą obiadową)
GDZIE:Rudolf Steiner House
35 Park Rd, Marylebone, Londyn
CENA:£150
ZAPISY:Jola Bielawska: slavicconnections@gmail.com
Jeśli przeszkodą do wzięcia udziału w warsztacie jest cena – napisz. Być może wspólnie uda nam się znaleźć rozwiązanie.
Basia Ciemięga – twórczyni warsztatów Głos Kobiety, które pomogły setkom kobiet w Polsce i za granicą usłyszeć i wyrazić siebie na nowo. W pracy łączy eksplorację głosu fizycznego z głębokim doświadczeniem tego, co nazywamy „głosem wewnętrznym”. Bada kulturowe uwarunkowania ograniczeń kobiecej ekspresji. Poprzez wyrażenie i świadome objęcie tego co stłumione, pomaga skontaktować się z własnymi potrzebami, emocjami, granicami, gotowością do samostanowienia.
Z wykształcenia kulturoznawczyni i aktorka, przez wiele lat zafascynowana światem muzyki etnicznej, ma kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów związanych z głosem i śpiewem. Esencją jej obecnych działań jest metoda, którą stworzyła, podążając za własnym głosem oraz słuchając historii innych kobiet. Wierzy w moc kobiecego głosu i chce, by było go w świecie więcej.
Ten, dzięki któremu możesz być bliżej siebie.
Ten, za którym możesz iść.
Ten, który pozwala Ci wyrażać siebie w świecie.
TWÓJ GŁOSMiałyśmy być cicho. Ustępować. Nie złościć się. Nie przesadzać. Nie zajmować zbyt wiele miejsca.
Nie wolno nam było się rozklejać, czuć za mocno.
Miałyśmy być grzeczne i skromne. Potem przeciwnie – wyzwolone, niezależne, zawsze dające sobie radę.
Śmiałe, ale nie wyuzdane.
Silne, ale nie za bardzo.
Nieustannie dostosowujące się do zewnętrznych oczekiwań.
Do bezpiecznej przestrzeni, w której usłyszysz i wyrazisz siebie taką, jaka jesteś. Bez dążenia do efektu, bez oceny.
Z ciekawością i szacunkiem.
Z odwagą, ale i łagodnością wobec własnych ograniczeń, lęku i wstydu, które tak często stoją na straży swobodnej ekspresji.
Poczuj, że Twój niedoskonały, żywy głos ma znaczenie i jest właściwy taki, jaki jest.
Pozwól wybrzmieć dźwiękom, emocjom, potrzebom, granicom i swoim uciszonym częściom w bezpiecznej, zaopiekowanej przestrzeni kobiecego kręgu.
Odzyskaj odwagę wyrażania tego, co naprawdę myślisz i czujesz. Odzyskaj siebie – nieidealną, dziką, wkurwioną, smutną, wrażliwą, delikatną, bezsilną, pełną mocy, bezwstydną.
Obejmij całą, z czułością i zrozumieniem.
Rozgość się w byciu wolną, czującą, samostanowiącą kobietą.
Będziemy praktykować głosowe medytacje, pracować z oddechem i dźwiękiem. Budzić i rozluźniać ciało, by uruchomić swobodny przepływ fali głosu i przyjemność w słuchaniu siebie. Eksplorować różne odsłony swojego organicznego brzmienia. Będziemy pracować w kręgu, w którym otworzymy się na słyszenie innych kobiet i bycie słyszaną. Będziemy przywoływać i witać w sobie tę, która podąża za wewnętrznym prowadzeniem. Która czuje, że jej głos jest ważny. Która z odwagą wyraża swoją prawdę, pozwala sobie czuć i przeżywać emocje. Która potrafi o siebie zadbać i strzeże swoich granic. Która nie boi się zabierać głosu. Która doświadcza mocy samostanowienia, mówi, czego chce, kreuje swoją rzeczywistość. Która jest wolna.przyjemności w słuchaniu samej siebieodwagi wyrażania swojego „tak” i „nie”swobody ekspresji (która płynie z odpuszczenia zamiast nieustającego doskonalenia)głosu swojego serca i swojego brzuchakrzyku, który kontaktuje z mocą, a nie bezsilnościąjakości, które stłumiłaś w imię sprostania cudzym (często uwewnętrznionym) oczekiwaniomświadomości mocy własnego głosu, której źródło jest w głębi Twojego ciała i z której do tej pory nie zdawałaś sobie sprawykobiecej wspólnoty i wsparciaradości płynącej z bycia kobietąSpotkanie będzie okazją do wzajemnego wysłuchania się i wyrażenia w ojczystym (matczynym!) języku, we wspólnocie Polek mieszkających w Wielkiej Brytanii.
KIEDY:8 lutego (sobota), 10.00 -18.00
(z przerwą obiadową)
GDZIE:Rudolf Steiner House
35 Park Rd, Marylebone, Londyn
CENA:£150
ZAPISY:Jola Bielawska: slavicconnections@gmail.com
Jeśli przeszkodą do wzięcia udziału w warsztacie jest cena – napisz. Być może wspólnie uda nam się znaleźć rozwiązanie.
Basia Ciemięga – twórczyni warsztatów Głos Kobiety, które pomogły setkom kobiet w Polsce i za granicą usłyszeć i wyrazić siebie na nowo. W pracy łączy eksplorację głosu fizycznego z głębokim doświadczeniem tego, co nazywamy „głosem wewnętrznym”. Bada kulturowe uwarunkowania ograniczeń kobiecej ekspresji. Poprzez wyrażenie i świadome objęcie tego co stłumione, pomaga skontaktować się z własnymi potrzebami, emocjami, granicami, gotowością do samostanowienia.
Z wykształcenia kulturoznawczyni i aktorka, przez wiele lat zafascynowana światem muzyki etnicznej, ma kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów związanych z głosem i śpiewem. Esencją jej obecnych działań jest metoda, którą stworzyła, podążając za własnym głosem oraz słuchając historii innych kobiet. Wierzy w moc kobiecego głosu i chce, by było go w świecie więcej.
5 – 6 października 2024
Radykalne Wybaczanie na Podlasiu
Zapraszam na warsztat Radykalnego Wybaczania, z elementami Inżynierii Duchowej, w mojej osobistej oprawie, w pięknym, spokojnym miejscu, w otoczeniu natury…
To będzie mój pierwszy warsztat w mojej rodzinnej okolicy..
Nasze zranienia idą z nami przez życie – tak jak i wspomnienia trudnych wydarzeń, bez względu na to, czy byliśmy ich ofiarą, czy sprawcą – kształtują nasze przekonania i to, jak nam się układa życie. Ale czy to nam służy?
W naszych osobistych historiach zablokowana jest nasza życiowa energia, energia, która mogłaby służyć do kreacji życia, jakie nam się marzy. Wybaczanie, w ujęciu, z jakim będziemy pracować na warsztacie, uwalnia tę energię, zrzuca ciężar z ramion, pozwala na spokój i poszerza rozumienie, tworzy potencjał na początek nowego życia.
Będziemy pracować z emocjami, uwalniać je i uczyć się, jak pracować z nimi na codzień.
Będziemy transformować archetyp ofiary i iść ku uwolnieniu.
Wybaczanie, termin wyświechtany, ale jakże ważny dla naszego uzdrowienia i rozwoju.
Będziemy uczyć się kierować uwagę do środka, zmieniać perspektywę postrzegania siebie i świata – sięgać po wewnętrzny spokój.
Zostań swoim najlepszym przyjacielem, w każdym doświadczeniu.
Jesteś gotowy/gotowa na puszczenie swoich ograniczeń? To jest czas i miejsce dla Ciebie.
W planie warsztatu:
* Procesy w oparciu o prowadzone medytacje/podróże Duszy
* Ceremonia w Kręgu – piękny rytuał uwalniający emocje oparty o tradycję Indian Navaho
* Sesja oddechowa Satori
* Narzędzia do wykorzystania w życiu codziennym – jak zarządzać swoimi emocjami w obliczu poruszających sytuacji życiowych, aby móc cieszyć się spokojnym życiem.
Miejsce:
Bobrowa Zagroda, ul. Łąkowa 42, Siemianówka (gmina Narewka), Podlasie
Czas:
Sobota: 10:00 – 18:00
Niedziela: 10:30 – 17:00
Koszt warsztatu:
Jako, że to mój pierwszy warsztat na mojej rodzinnej ziemi, dla wszystkich, którzy się zgłoszą do 10-go września mam specjalną cenę – 400 zł
Po tej dacie – 600 zł
Koszt noclegów:
Fajnie by było przyjechać już w piątek, żeby odpocząć przed pracą (w pokojach 3-osobowych lub mniejszych) – 80zł/os/1 noc, 140zł/2 noce
Wyżywienie w dwóch opcjach:
*można ze sobą przywieźć wiktuały i przygotować jedzonko na miejscu
*można zamówić dania domowej kuchni z wyprzedzeniem czasowym – 35zł/śniadanie, 50zł/obiad
W sobotę wieczorem planujemy ognisko.
Zapraszam na zapisy i pytania, kontakt – slavicconnections@gmail.com
00447894882983
*Bezzwrotna przedpłata gwarantująca miejsce na warsztacie – 150zl
Jeśli chcesz pracować, ale pieniądze są dla Ciebie problemem, skontaktuj się ze mną.
Zapraszam również do zajrzenia do księgi gości, tam możesz poczytać o efektach pracy – https://www.jolabielawska.com/refleksje-klientow/
14 wrzesień 2024, Przesieka, Karkonosze
Warsztat Radykalnego Wybaczania z sesją oddechową Satori
Zapraszam na warsztat Radykalnego Wybaczania, z elementami Inżynierii Duchowej, w mojej osobistej oprawie, w pięknym, spokojnym miejscu, w otoczeniu natury i gór…
Nasze zranienia idą z nami przez życie – tak jak i wspomnienia trudnych wydarzeń, bez względu na to, czy byliśmy ich ofiarą, czy sprawcą – kształtują nasze przekonania i to, jak nam się układa życie. Ale czy to nam służy?
W naszych osobistych historiach zablokowana jest nasza życiowa energia, energia, która mogłaby służyć do kreacji życia, jakie nam się marzy. Wybaczanie, w ujęciu, z jakim będziemy pracować na warsztacie, uwalnia tę energię, zrzuca ciężar z ramion, pozwala na spokój i poszerza rozumienie, tworzy potencjał na początek nowego życia.
Będziemy pracować z emocjami, uwalniać je i uczyć się, jak pracować z nimi na codzień.
Będziemy transformować archetyp ofiary i iść ku uwolnieniu.
Wybaczanie, termin wyświechtany, ale jakże ważny dla naszego uzdrowienia i rozwoju.
Zostań swoim najlepszym przyjacielem, w każdym doświadczeniu.
Jesteś gotowy/gotowa na puszczenie swoich ograniczeń? To jest czas i miejsce dla Ciebie.
W planie warsztatu:
Procesy w oparciu o prowadzone medytacje/podróże Duszy
Narzędzia do wykorzystania w życiu codziennym – jak zarządzać swoimi emocjami, by doświadczać spokoju
Sesja oddechowa Satori
Czas: 09:30 – 19:30
Koszt warsztatu – 500 zl
Koszt noclegów (w pokojach 3-osobowych lub mniejszych) – 65zl/os/noc
Jedzonko trzeba ze sobą przywieźć 🙂
(przedpłata gwarantująca miejsce na warsztacie – 200zl)
Zapraszam na zapisy i pytania, kontakt – shamall1@wp.pl
21 wrzesień 2024, Londyn, Barnet
Kameralny Warsztat Radykalnego Wybaczania z sesją oddechową Satori
Zapraszam na warsztat Radykalnego Wybaczania, z elementami Inżynierii Duchowej, w mojej osobistej oprawie, w mojej osobistej przestrzeni.
Nasze zranienia idą z nami przez życie – tak jak i wspomnienia trudnych wydarzeń, bez względu na to, czy byliśmy ich ofiarą, czy sprawcą – kształtują nasze przekonania i to, jak nam się układa życie. Ale czy to nam służy?
W naszych osobistych historiach zablokowana jest nasza życiowa energia, energia, która mogłaby służyć do kreacji życia, jakie nam się marzy. Wybaczanie, w ujęciu, z jakim będziemy pracować na warsztacie, uwalnia tę energię, zrzuca ciężar z ramion, pozwala na spokój i poszerza rozumienie, tworzy potencjał na początek nowego życia.
Będziemy pracować z emocjami, uwalniać je i uczyć się, jak pracować z nimi na codzień.
Będziemy transformować archetyp ofiary i iść ku uwolnieniu.
Wybaczanie, termin wyświechtany, ale jakże ważny dla naszego uzdrowienia i rozwoju.
Zostań swoim najlepszym przyjacielem, w każdym doświadczeniu.
Jesteś gotowy/gotowa na puszczenie swoich ograniczeń? To jest czas i miejsce dla Ciebie.
W planie warsztatu:
Procesy w oparciu o prowadzone medytacje/podróże Duszy
Narzędzia do wykorzystania w życiu codziennym – jak zarządzać swoimi emocjami, by doświadczać spokoju
Sesja oddechowa Satori
Czas: 10:30 – 18:00
Koszt warsztatu – 70 funtów
(przedpłata gwarantująca miejsce na warsztacie – warsztat dla maximum 4 osbów – 25 funtów)
Zapraszam na zapisy i pytania, kontakt – slavicconnections@gmail.com, 07894882983
Wkrótce – jeśli jesteś zainteresowany – odezwij się 🙂
Sobota z Grą Satori
Gra Satori to gra planszowa, tak o sobie siedzimy, mamy pionki i kostkę. Rzucamy kostką, przenosimy pionki na właściwe pola i… zaczyna się dziać..
Bo zanim zaczniemy te rzucanki i przestawianki, wybierzemy sobie „losowo” aspekt życia, sytuację, z którą będziemy pracować. A dalej.. to już gra nas poprowadzi. I ja, a poprzeze mnie – Źródło.
Ku integracji, ku wolności i Dobremu Życiu… ku Pełni.
Gra banalnie niebanalna, piękne narzędzie Radykalnego Wybaczania. Będzie dobra herbata i ciasteczka, będzie szansa na piękną podróż w głąb Siebie.
Zaczynamy w samo południe, a kiedy skończymy to skończymy. Jeśli będzie nas komplet, myślę, że 5 – 6 godzin to taki przewidywalny czas gry.
Mamy 4 miejsca, więc poczuj, czy chcesz być!
Koszt to £35
08.06.2024 – 12:00 – ?
Żeby się zapisać, odezwij się do mnie – slavicconnections@gmail.com, 08794882983
Czekam i już się cieszę na piękny dzień!
Jola